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研究称“数羊”有助睡眠 并无实际效果
对失眠者来说，数羊可能是最古老的一种建议了，但实际上数羊可能并不会帮助你安然入睡。美国凯斯西护理学院副教授、睡眠专家米切尔-戴克博士指出，数羊能帮助入睡只是一个古老的传说。& ...(276 )人阅读时间：2025-02-21
研究称梦境与睡觉姿势有关 趴着睡易做春梦
据俄罗斯健康网&消息，香港大学学者研究称，梦的内容取决于睡觉姿势。例如，经常趴着睡觉的人更易做一些色情的梦。 据报道，共670名学生志愿者加入到此次研究中，向学者介绍了个人习惯...(307 )人阅读时间：2025-02-21
自我妨碍是一种心理暗示
其实，这是一种自我保护的社会心理现象，被社会心理学家称为自我妨碍的行为。所谓自我妨碍指的是人们会自己设置一种障碍来阻挠自己取得成功。这是很难让人理解的一种想法吧，为什么人会有这种自...(360 )人阅读时间：2025-02-21
三十个方法帮你消除生活中的烦恼
01、不埋怨他人 这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么办。 02、积极看事情 真倒霉，刚要出门...(231 )人阅读时间：2025-02-21
气温太热 年轻人更要小心“情绪中暑”
高温闷热天气持续，患空调病、热伤风的患者逐天增多，而高温炎热的天气不仅带来生理方面的疾病，还会给心理方面带去影响。其实，情绪中暑和天气有直接联系，而很大一部分并不自知。 据了解，...(301 )人阅读时间：2025-02-21
女人必知：八种情况男人认为你在装
人们常说女性在男性面前容易装模作样，会不会男性已经注意到女性的这些行为呢?日本livedoor网站3月27日发布了此前针对174名男性读者进行的问卷调查结果。一起来看看，男性会在什...(288 )人阅读时间：2025-02-21
如何提高社交沟通能力？
非常生活中离不开正常的沟通交流的，我们只有掌握正确的沟通能力才能够与更多的人和谐的进行交流，因此大家也需要提高自己的沟通能力，但是很多人们对于提高自己的沟通能力这个问题并不是特别的...(252 )人阅读时间：2025-02-21
运动学表明：运动对人的心理有好处
随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合呢?除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外，将个人的性格因素考虑进去，将会取得事半功倍的效果。 体育...(252 )人阅读时间：2025-02-21
心理测试 你的钱会被骗吗
社会太复杂，人心太可怕。挣到钱一定要将钱使用到正确的地方，因为骗子无处不在，说不定什么时候就被骗了。如果你辛辛苦苦赚来的钱被骗了，那是多么痛苦的事情呀，所以一定要小心加注意，保护好...(133 )人阅读时间：2025-02-21
怎么才能变得更加优秀？
人总是在不断成长和进步的，但是有一些人进步很快，有一些人成长很慢。成长虽然是件有好有坏的事情，但是总归是利大于弊的，我们学会了控制情绪，学会了为他人着想，学会了为大局考虑。这些都会...(258 )人阅读时间：2025-02-21
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