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“好学生”被赶超更易产生负面情绪
本周末，一年一度的高考又将拉开帷幕，不少学生最近已进入考前紧张期。北京市中小学心理咨询中心主任温方表示，近日前来咨询的学生中有相当一部分是好学生&，很多学生都有点迷茫，不知道考前该...(234 )人阅读时间：2025-02-21
心理测试：你的烦恼从哪里来？
问题：请你想像你正乘着热气球在环游世界的途中，突然气球急速地下坠！原因是重量过重。此时你会最先抛下那样东西呢？A、照相机B、大时钟C、放行李的大皮箱D、灯E、猪大肠刺身多条测试结果...(189 )人阅读时间：2025-02-21
推荐：四类衣服帮你摆脱坏情绪
美国著名心理学家杰克.布朗就说过，适当的选择衣服，也有改善情绪的功效。换一套称心的衣着，可以松弛神经，给人一种舒适的感受，也的确能起到一定的减压作用。美国麻省理工学院心理学家乔舒亚...(335 )人阅读时间：2025-02-21
心理养生有方法 四种心态要保持
专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 善良是心理养生的营养素 心存善良，...(194 )人阅读时间：2025-02-21
保健心理健康 八条戒律要遵守
美国哈佛大学的一些学者、用了40年的时间，在21岁和46岁之间，过着舒畅精神生活的59人中，只有2人在53岁时得了重病，其中1人死亡。而在同一时期内，得不到舒畅精神生活的48人中...(174 )人阅读时间：2025-02-21
心理测试 古来圣贤皆抑郁
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症...(193 )人阅读时间：2025-02-21
鸟笼逻辑 你陷入惯性思维了吗？
惯性思维指习惯性地遵循以前的思路考虑问题。心理学上与之对应的说法叫“鸟笼逻辑”：屋里挂一个鸟笼，客人看到难免会问鸟在哪儿。无休止的解释会使主人不得不选择扔掉鸟笼或买只鸟。 “鸟笼...(166 )人阅读时间：2025-02-21
换种形式管理，我们和情绪也可以做朋友
情绪管理如今是一门比较火热的课程，不会管理情绪的老板不是一名合格的老板，不会管理自己情绪的员工也注定不是一名优秀的员工，成年人不会管理自己的情绪，势必是会影响自己的人生道路的进度，...(302 )人阅读时间：2025-02-21
外国MM为啥不喜欢中国男生？ - 青少年心理
英国某留学生杂志提出这样一个问题：为什么中国的男留学生学业那么出色，而外国女孩却不愿意投入他们的怀抱？ 外国女孩不喜欢中国男生，中国男生到底缺什么呢？ 他们普遍缺少“野心”。 ...(210 )人阅读时间：2025-02-21
自信者要有具体的目标 - 青少年心理
如果说自卑的人没有目标是难以令人信服的，我可以负责地说，一些自卑的人他们的目标比一些自信的人更高更大。但为什么会出现自卑呢？我以现，自卑者可能只在自己的生命中浏览自己的目标，而不知...(498 )人阅读时间：2025-02-21
