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什么是团体心理沙盘,团体沙盘游戏治疗的作用?

    心理沙盘游戏又称箱庭疗法,是通过专业的用具,根据制作者当下的心情和脑中的意象完成一幅沙盘作品,在盛有细沙的特制箱子里用各种模型、玩具组建心灵庭院,摆弄心灵故事,探索自我的心路历程。

    沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础,采用意象的创造性治疗形式,“集中提炼身心的生命能量”(荣格),在所营造的“自由和保护的空间”气氛中,把沙子、水和沙具运用于富有创造的意象,这便是沙盘游戏之心理治疗的创意和象征模式。一个系列的各种沙盘意象,反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话,以及由此而激发的治愈过程和人格发展,是心理治疗与心理辅导的一种方法。

什么是团体心理沙盘,团体沙盘游戏治疗的作用?(图1)

    沙盘游戏已经在世界各地被广泛运用,心理治疗师可用沙盘作为心理分析、心理治疗以及心理疾病诊断的手段,对于各种心理方面的问题如自闭症等有明显的治愈效果,在此意义上不失为心理疗法。而团体沙盘,笔者更倾向称之为沙盘游戏或团辅活动,对于人际关系的改善(如朋友关系、同事关系、情侣关系、亲子关系、家庭关系等),能够发挥其独特的作用。

什么是团体心理沙盘,团体沙盘游戏治疗的作用?(图2)

    通过团体沙盘,参与者按照规则无意识地在沙盘上摆设沙具,用一种非言语的方式与大家进行一种真实的沟通。经由心理咨询师陪伴,带领大家与沙盘进行非言语的交流,在互动过程中,每个人都可感受到与人接近时的那种内心能量互动,当中还可能出现非言语战争,你攻我守的情境,这些情境会将个人问题呈现出来,激发对自我的反省与提升,同时促进团队精神的升华,提升团队凝聚力,加强成员间的精神交流,改善团队气氛。