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团体沙盘游戏在培训中的应用及意义

     沙盘游戏已经在世界各地被广泛运用,心理治疗师可用沙盘作为心理分析、心理治疗以及心理疾病诊断的手段,对于各种心理方面的问题如自闭症等有明显的治愈效果,在此意义上不失为心理疗法。而团体沙盘,笔者更倾向称之为沙盘游戏或团辅活动,对于人际关系的改善(如朋友关系、同事关系、情侣关系、亲子关系、家庭关系等),能够发挥其独特的作用。

        通过团体沙盘,参与者按照规则无意识地在沙盘上摆设沙具,用一种非言语的方式与大家进行一种真实的沟通。经由心理咨询师陪伴,带领大家与沙盘进行非言语的交流,在互动过程中,每个人都可感受到与人接近时的那种内心能量互动,当中还可能出现非言语战争,你攻我守的情境,这些情境会将个人问题呈现出来,激发对自我的反省与提升,同时促进团队精神的升华,提升团队凝聚力,加强成员间的精神交流,改善团队气氛。

团体沙盘游戏在培训中的应用及意义

 以指导供电企业班组长培训时做沙盘游戏为例,虽然成员都不甚熟悉,之前都没有做过沙盘游戏,但是当他们组合在一起完成一个团体沙盘作品时,可以深刻感受到团体心理场的作用,感受到他们之间潜在冲突背后非言语沟通的独特魅力,以及个体和团体的变化,在其中很好地诠释了张日异所指沙盘游戏的五点意义。

 2..1促进现实人际关系的改善

  沙盘游戏中,有时候在有限的条件和有限的空间里很难寻找到满意的东西,或者很难把选择好的物件放在满意的位置,现实也如此,如何与人、与环境、与团队很好地沟通协调呢?例如制作沙盘作品过程中有人找不到合意的东西,于是放弃寻找,而是挖了一个坑,在交流中他认为现实满足不了愿望时,自己大胆开辟出路,没想到得到大家一致认同。在沙盘作品制作中,大家通过观察、讨论、沟通,可以学会如何面对自己、开放自己,如何主动融人团队;如果将团体沙盘活动中获得的人际互动的成功经验迁移到现实生活中,就可能促使其反思,促进现实人际关系的改善。

团体沙盘游戏在培训中的应用及意义(图1)

 2.2提供“和他人一样的”体验

 人的想法并非独一无二,事实上很多人拥有类似的想法和体验,所以当团体沙盘游戏中,某人发现团体中另外一位成员选择了自己也想选择的玩具表达自己想表达的心理时,自然会感到欣慰,会因为对方与自己的这种默契而感到被理解,从而达到自我接纳。这就是沙盘游戏中提供“和他人一样的”体验,正所谓现实中我们将快乐说给别人听时,快乐就增加了一倍;将悲伤说给别人听时,悲伤就减少了一半。

    2.3共享多种心理资源和观点

    沙盘游戏中,团体成员无论是进行信息交流、问题解决、价值观探索还是共同情感的发现,同一团体中的每一个人都可以表达自己的观点,从而彼此共感和启发,提供丰富多样的心理资源和观点。沙盘游戏最有价值的一个方面,就是每个成员在其中都能提供各自的观点和表现,在沙盘制作结束后的讨论交流中,每个成员都能得到更多的心理支持、理解和经验。

    2.4创造心灵的归宿 

    有时候我们做出的行为,即使是关心别人、帮助别人,或许也并不是别人需要的,如何在团队中相互理解、配合、达成默契?示例作品中,有学员在第二轮放了一只老虎,有人就不理解,第三轮中将虎移至树林边,第四轮中那位学员又把虎移回去了,后面有人围上栅栏圈住了虎,终于得到众人首肯,平息了冲突。当最终作品呈现,每个成员实现相互间的充分认同,产生强烈的团队归属感,这种感觉会给人力量和信心,并将它延伸到现实生活。

 2.5增加成员的责任感

 团体沙盘游戏是有规则和限制的',例如按约定好的顺序摆放玩具,每人每一轮只许放一个玩具或进行一个动作,制作过程中不得进行言语交流等等,正如现实生活中有许多限定,团体中对于规则的遵守无疑增加了成员对自己、对团体和对规则的责任感,每个人都不想因为自己的动作而破坏沙盘作品的和谐,在团体心理场的推动下不断修正自己。心理咨询师引导大家沟通交流后,成员能更好地理解自己的社会角色和责任,更加融人到社会生活中,实现个体和团体的成长。