音乐放松椅_心理减压神器

心理咨询室设备当我们生活中遇到困难，很压抑，很烦燥的时候不妨静下心来，躺在音乐放松椅椅上面，放空自己，你会有意想不到的结果。

音乐放松椅的原理是利用听觉、视觉通道，通过音乐、图片、电影等媒介影响人们的心理和生理状况，借助自我暗示的方法来调节人的情绪和行为。尤其是音乐，透过音乐的物理作用，可直接对人体内器官产生共振效果。因为声音是一种振动，而人体本身也是由许多振动系统所构成，如心脏跳动、胃肠蠕动等。当音乐与体内器官产生共振时，会使人体分泌一种生理活性物质，调节血液流动和神经，让人富有活力、朝气蓬勃。

音乐放松椅在心理治疗中拥有着至关重要的地位，是心理治疗中不可缺少的步骤。科学证明，大脑工作时，会产生脑电波。国际脑波学肝根据脑波频率分成4个主要类别α、β、θ、δ。在研究还发现，脑电波的频率与人的思维和精神状态有对应关系，其中的α波（8～14HZ）为优势波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的桥梁。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、敏锐。因此α波是人们学习与思考和放松的最佳脑波状态。

当音乐与体内器官产生共振时，会使人体分泌一种生理活性物质，调节血液流动和神经，让人富有活力、朝气蓬勃。包括舒适沙发椅。根据人体工学将体感震动音响技术与沙发椅完美结合，通过创新的体感振动音乐系统，视频播放系统多感官的音乐放松体验，将乐曲中低音域的16-150HZ部分变换成数十微米到数千微米振幅的物理振动，使人的耳朵和身体同时感知音乐系统。

  音乐改善免疫功能

  音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生。听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，这是一种与应激性相关激素。皮质醇激素水平升高，会导致免疫功能下降。

  音乐增强记忆力 

  听音乐促进信息的回忆。有研究表明，某些特定的音乐对于勾起回忆十分重要。听某一首歌时同时所学习的信息，常常在心里暗自唱那首歌时，从脑子里冒出来。学习音乐的效果比单纯欣赏古典音乐更好。有十分确切的证据表明，与那些没有接受过音乐教育的孩子相比，上音乐课的孩子，其记忆力要好得多。

  音乐使注意力更集中

  无论你多大年纪，无论你健康或卧病，听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。虽然尚不清楚那种类型的音乐更好，或者那种曲式更有益，但有许多研究表明，音乐对注意力集中有明显的效果。

  音乐配合按摩放松加倍

  当压力过大而疲倦或烦躁时，可以运用音乐放松椅进行身心放松，音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善负面情绪，激发感情，振奋精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等消极的不良心理状态，提高应激能力，配合按摩放松达到身心的同步放松。

  音乐令人镇静、放松，有助于睡眠

  对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。研究人员发现，在睡前听四十五分钟轻松的音乐，能让你安睡一夜。轻松的音乐减轻交感神经的张力，减轻焦虑，降低血压、心率和呼吸频率，同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。

  音乐改善情绪，减轻抑郁

  音乐是对付忧郁的良药，无论哪种文化，音乐都被认为是“心灵的鸡汤”。大家都能体会到音乐能使人精神矍铄。现代研究已经证实音乐的心理治疗作用。明亮、乐观的音乐，犹太音乐，萨尔萨舞曲，瑞格舞都是对付忧郁的良药。