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如何看待青少年学习压力的形成和影响
孩子的学习压力有内在和外在两类来源。从外在环境来看、青少年阶段孩子的学习任务较为繁重、节奏较快、常处于考试、意争的紧张氛围之中，同时感受到来自家长、教师等重要他人的期望，这些有形与...(941 )人阅读时间：2023-04-11
如何缓解心理压力？宣泄排压缓解内心压力
在这个充满活力的年代，我们不得不将脑袋绷得紧紧的过日子，因为一不小心，你就会落后，落后的结果大家都应该知道，就是“被动”的生活，现在不仅仅是“被动”的问题，长期处于“被动”状态，令...(980 )人阅读时间：2022-03-21
缓解心理压力的五项训练
心理压力有时可以激励人进步。但是那些对未来的忧虑、对不同的情境下产生的心理压力等等，常常有着潜在的深刻后果。比方说：对生理和心理上的反作用，使人容易疲倦、暴躁、焦虑。更重要的是，它...(1250 )人阅读时间：2021-11-23
